TRAIL 42K
Entregaremos los dorsales durante el Viernes entre las 17,00 y las 22,00 y el sábado de 06’30 a 07’30. Se entregarán dorsales en el Castillo de Arenas de San Pedro.

Se recuerda que es obligatorio presentar la Licencia Federativa en vigor, el no llevarla encima supone el tener que abonar 5€ en Incidencias para poder recoger el dorsal. El Viernes a las 21’10 tendrá lugar la Charla técnica, explicando los por menores de última hora de las pruebas de 42 y 110k. En ésta daremos la última hora de la prueba.

A las 08’00 del sábado, tras aumentar la dosis de adrenalina con nuestro speaker, daremos la salida.

Desde que se dé la salida de la prueba, correremos por unas sendas emboscadas, que nos dejarán en el Nogal del Barranco, desde donde iniciaremos un potente ascenso atravesando el Galayar hasta llegar a la cima de la carrera, La Mira, tras la cual, nos dirigiremos al Puerto del Peón para iniciar el descenso hasta la meta.

Arenas de San Pedro a las 08’00 del 18 de mayo de 2019
Distancia 44.200 m y 2790 m +
Tiempo máximo 10 h

AVITUALLAMIENTO

 KM

 DESCRIPCIÓN

 SÓLIDO

 LÍQUIDO

 Guisando

 7

 Punto de agua

 Agua

 Nogal del Barranco

 10

 Sólido y líquido

 Fruta, chuches, frutos secos

 Refrescos, agua y prozis

 Fuente del Amanecer

 11,5

 Punto de agua

 Agua

 Fuente Macario

 12,5

 Punto de agua

 Agua

 Refugio Victory

 14,5

  Punto de agua y sales

 Agua y prozis

 Fuente Los Pelaos

 16

  Punto de agua

 Agua

 Fuente del Peón Bajo

 19

  Punto de agua

 Agua

 Domingo Fernando

 24

 Sólido y líquido

 Fruta, chuches, frutos secos y bocatas

 Refrescos, agua y prozis

 Fuente de la Gallina

 27

  Punto de agua

 Agua

Fuente del Hoyuelo

 29

  Punto de agua

 Agua

Nogal del Barranco

 33

 Sólido y líquido

 Fruta, chuches, frutos secos y bocatas

 Refrescos, agua, Prozis

Guisando

 36

  Punto de agua y sales

Meta

 43

 Sólido y líquido

 Fruta, chuches frutos secos y bocatas

 Refrescos, agua y Prozis

 

TIEMPOS DE CORTE

PUNTO

 KM

 PASO PRIMER CORREDOR

 HORA DE CORTE

 Nogal del Barranco

 10

 9:00 horas

 10:20 horas

 Domingo Fernando

 24

 10:25 horas

 13:00 horas

 Nogal del Barranco

 33

 11:20 horas

 15:25 horas

 Meta

 43,2

 12:00 horas

 18:00 horas

 

MATERIAL OBLIGATORIO

Este material es el que en un principio debéis tener previsto, aunque en las próximas informaciones y a la vista de las condiciones meteorológicas, os iremos reduciendo la lista de material hasta dejarla en lo mínimo imprescindible.

  • Chaqueta impermeable con capucha
  • Camiseta térmica
  • Pantalón o mallas largas (por debajo de la rodilla)
  • Guantes
  • Manta de supervivencia (mínimo 220x140 cm)
  • Gorra de sol / buff
  • Gafas de sol
  • Silbato
  • Comida con el nº del dorsal marcado en los envoltorios (*)
  • Sistema de hidratación (min 0,5 l)
  • Teléfono móvil

(*) 500 calorías a presentar en el Control de Salida. La comida es material consumible y va reduciéndose a lo largo de la carrera. Todos los envoltorios y bolsas de barritas, geles, etc, deberán tener marcado el nº de dorsal con rotulador permanente.

 

ACTIVIDADES

Durante todo el Fin de semana, tendremos Mercadillo, Charlas, Exposición de medios de la Guardia Civil, etc…

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