TRAIL 25K
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25 K es una prueba rápida para corredores duros, ya que acumula 1800+ en la primera mitad de la prueba.

Nogal del Barranco a las 08’30 del 13 de mayo de 2023
Distancia 26.800 m y 1900 m +
Tiempo máximo 8 h

 

 

AVITUALLAMIENTO  KM  DESCRIPCIÓN  SÓLIDO  LÍQUIDO
 Fuente del Amanecer 2  punto de agua  agua
 Fuente Macario 2,6  punto de agua  agua
 Refugio Victory  5  punto de agua,sales y control  agua e Infisport
La Mira 6 Control
 Fuente Los Pelaos 6,5  punto de agua y sales  agua e Infisport
Fuente de los herveros 11  punto de agua y sales agua e Infisport
 Fuente Peón Bajo  12,5  punto de agua  agua
 Domingo Fernando  16,5  sólido y líquido y control  fruta, chuches, frutos secos  refrescos, agua y 226ers
Fuente 18,5 punto de agua agua
Fuente 21,5 punto de agua agua
Fuente de las perdices 23,5 punto de agua agua
Nogal del barranco  24,8 sólido y líquido  fruta, chuches, frutos secos y bocatas  refrescos, agua e infisport

 

TIEMPOS DE CORTE

PUNTO  KILÓMETRO PASO PRIMER CORREDOR TIEMPO DE CORTE
Refugio Victory 5  40´ 1h 30´
La Mira  6  55´  2h
Domingo Fernando 16 1h 45´ 3h 45´
 Nogal del Barranco  24,8  2h 30´  5h 20´

 

MATERIAL OBLIGATORIO

Este material es el que en un principio debéis tener previsto, aunque en las próximas informaciones y a la vista de las condiciones meteorológicas, os iremos reduciendo la lista de material hasta dejarla en lo mínimo imprescindible.

  • Chaqueta impermeable con capucha, pantalón ó mallas largas, por debajo de la rodilla
  • Camiseta térmica
  • Guantes
  • Manta de supervivencia (mínimo 220x140 cm)
  • Gorra de sol / Buff
  • Gafas de sol
  • Silbato
  • Comida con nº de dorsal marcado en los envoltorios (*)
  • Sistema de hidratación (min 0,5 L)
  • Teléfono móvil

(*) 500 calorías a presentar en el Control de Salida. La comida es material consumible y va reduciéndose a lo largo de la carrera. Todos los envoltorios y bolsas de barritas, geles, etc, deberán tener marcado el nº de dorsal con rotulador permanente

 

ACTIVIDADES

Durante todo el Fin de semana, tendremos Mercadillo, Charlas, Exposición de medios de la Guardia Civil, etc…

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