25 K es una prueba rápida para corredores duros, ya que acumula 1800+ en la primera mitad de la prueba.
Nogal del Barranco a las 08’30 del 21 de mayo de 2021
Distancia 26.800 m y 1900 m +
Tiempo máximo 8 h
| AVITUALLAMIENTO | KM | DESCRIPCIÓN | SÓLIDO | LÍQUIDO |
| Nogal del Barranco | 0 | sólido y líquido | fruta, chuches, frutos secos | refrescos, agua y Prozis |
| Fuente del Amanecer | 2 | punto de agua | agua | |
| Fuente Macario | 2,5 | punto de agua | agua | |
| Refugio Victory | 5,5 | punto de agua y sales | agua e Infisport | |
| Fuente Los Pelaos | 7,5 | punto de agua | agua | |
| Puerto del Peón | 9,5 | sólido y líquido | fruta, chuches, frutos secos | refrescos, agua y Prozis |
| Fuente Peón Bajo | 11,5 | punto de agua | agua | |
| Domingo Fernando | 15,5 | sólido y líquido | fruta, chuches, frutos secos | refrescos, agua y Prozis |
| El Hoyuelo | 21 | punto de agua | agua | |
| Meta | 27 | sólido y líquido | fruta, chuches, frutos secos y bocatas | refrescos, agua e infisport |
TIEMPOS DE CORTE
| PUNTO | KILÓMETRO | PASO PRIMER CORREDOR | HORA DE CORTE |
| Nogal del Barranco | 0 | 8:30 h | 8:30 h |
| Domingo Fernando | 15,5 | 9:45 h | 12:15 h |
| Meta | 27 | 10:30 h | 16:30 h |
MATERIAL OBLIGATORIO
Este material es el que en un principio debéis tener previsto, aunque en las próximas informaciones y a la vista de las condiciones meteorológicas, os iremos reduciendo la lista de material hasta dejarla en lo mínimo imprescindible.
- Chaqueta impermeable con capucha, pantalón ó mallas largas, por debajo de la rodilla
- Camiseta térmica
- Guantes
- Manta de supervivencia (mínimo 220x140 cm)
- Gorra de sol / Buff
- Gafas de sol
- Silbato
- Comida con nº de dorsal marcado en los envoltorios (*)
- Sistema de hidratación (min 0,5 L)
- Teléfono móvil
(*) 500 calorías a presentar en el Control de Salida. La comida es material consumible y va reduciéndose a lo largo de la carrera. Todos los envoltorios y bolsas de barritas, geles, etc, deberán tener marcado el nº de dorsal con rotulador permanente
ACTIVIDADES
Durante todo el Fin de semana, tendremos Mercadillo, Charlas, Exposición de medios de la Guardia Civil, etc…