PROGRAMA
ACTO | DÍA | HORA | LUGAR | OBSERVACIONES |
Presentación y Exposición fotográfica de Jordi Bru sobre Guardia civil de Montaña | 14 – 25 | 12:00 -18:00 | Palacio de Los Serrano Plaza Italia, 1 Ávila | Se presentará oficialmente el Trail Tietar Desafío Galayos y se podrá disfrutar de una preciosa exposición fotográfica |
Presentación en Arenas | ||||
Inauguración del Evento | 25 | 19:00 | Castillo Don Álvaro de Luna | Corte de Cinta |
Apertura de Feria de Artesanía | 25 | 19:00 | Castillo Don Álvaro de Luna | Tendremos una representación de la cultura, gastronomía y artesanía de la zona. La feria durará tod el fin de semana |
Medida de Composición Corporal | 25 – 26 | 19:15 -22:00 | Torre del Homenaje | Se realizarán medida de la composición corporal por bioimpedancia eléctrica, e interpretación de los resultados. |
Entrega de Dorsales 42 k | 25 | 20:00 – 22:30 | Castillo Don Álvaro de Luna | |
Entrega de Dorsales 42 | 26 | 7:00 – 7:45 | Castillo Don Álvaro de Luna | |
Control de Salida | 26 | 7:45 – 8:00 | Castillo Don Álvaro de Luna | Se realizará un control del material que se haya marcado como obligatorio |
Salida 42 k | 26 | 8:00 | Castillo Don Álvaro de Luna | |
Medida de Composición Corporal | 26 | 10:00 – 13:00 | Torre del Homenaje | Se realizarán medida de la composición corporal por bioimpedancia eléctrica, e interpretación de los resultados. |
Meta 42 k | 26 | 12:00 – 18:00 | Castillo Don Álvaro de Luna | |
Entrega de Premios 42 k | 26 | 17:30 – 18:00 | Castillo Don Álvaro de Luna | Se entregarán los premios a los primeros clasificados |
Medida de Composición Corporal | 26 | 18:00 – 20:30 | Torre del Homenaje | Se realizarán medida de la composición corporal por bioimpedancia eléctrica, e interpretación de los resultados. |
Exposición de Medios de la Guardia Civil | 26 | 18:00 – 20:30 | Castillo Don Álvaro de Luna | La Guardia Civil expondrá una representación de el material con el que cuentan las diferentes Unidades |
Entrega de Dorsales 25 y 20 k | 26 | 17:30 – 20:30 | Torre del Homenaje | |
Charla Nutrifarma Corona: Planificación Nutricional |
26 | 18:00 – 18:35 | Torre del Homenaje | Nociones básicas para la elaboración de dietas en periodos de entrenamiento y competición |
Charla Guardia Civil de Montaña | 26 | 18:40 – 19:15 | Torre del Homenaje | Montaña y aspectos básicos de seguridad |
Charla Nutrifarma Corona: Recuperación |
26 | 19:20 – 20:00 | Torre del Homenaje | Importancia de una buena recuperación y elaboración de recuperadores, pautas generales |
Barbacoa 42 k | 26 | 19:00 – 21:30 | Castillo Álvaro de Luna | Elaboraremos una estupenda Barbacoa para reponer fuerzas tras la prueba |
Entrega de Dorsales 25 y 20 k | 27 | 7:00 – 8:15 | Plaza del Ayuntamiento de Guisando | GUISANDO |
Control de Salida | 27 | 8:15 – 8:30 | Plaza del Ayuntamiento de Guisando | GUISANDO |
Salida 25 y 20 k | 27 | 8:30 | Plaza del Ayuntamiento de Guisando | GUISANDO |
Meta 25 y 20 k | 27 | 10:10 – 15:00 | Plaza del Ayuntamiento de Guisando | GUISANDO |
Barbacoa | 27 | 13:00 – 16:00 | Castillo Álvaro de Luna | Elaboraremos una estupenda Barbacoa para reponer fuerzas tras la prueba |
Entrega de Premios 25 y 20 k | 27 | 13:30 – 14:00 | Castillo Álvaro de Luna | Se entregarán los premios de las dos distancias |
Clausura del Evento | 27 | 17:00 | Castillo Álvaro de Luna | Despediremos el Desafío hasta el año que viene |