Se entregarán dorsales y WIAMGPS en la Plaza de Guisando durante el Viernes entre las 19,00 y las 22,00. y el sábado de 06’30 a 08’30.
Se recuerda que es obligatorio presentar la Licencia Federativa en vigor, el no llevarla encima supone el tener que abonar 5€ en Incidencias para poder recoger el dorsal.
A las 09’00 del sábado, tras aumentar la dosis de adrenalina con nuestro speaker, daremos la salida.
NOGAL DEL BARRANCO DE GUISANDO a las 09’00 del 21 de mayo de 2022
Distancia 21.500 m y 1200 m +
Tiempo máximo 8 h
| AVITUALLAMIENTO | KM | DESCRIPCIÓN | SÓLIDO | LÍQUIDO |
| Fuente de las Perdices | 2 | Punto de agua | agua | |
| Fuente del Hoyuelo | 4 | punto de agua | agua | |
| Fuente de la Gallina | 6,5 | sólido y líquido | fruta, chuches, frutos secos | refrescos, agua y Prozis |
| Pilón | 8 | punto de agua | agua | |
| Fuente de la Gallina | 12 | sólido y líquido | fruta, chuches, frutos secos | refrescos, agua y Prozis |
| Meta | 23 | sólido y líquido | fruta, chuches, frutos secos y bocatas | refrescos, agua y Prozis |
TIEMPOS DE CORTE
| PUNTO | KILÓMETRO | PASO PRIMER SENDERISTA | HORA DE CORTE |
| Pilón | 8 | 10:05 h | 10’30 h |
| Fuente la Gallina | 12 | 10:35 h | 11:30 h |
| Meta | 21,5 | 11:10 h | 15:30 h |
MATERIAL OBLIGATORIO
Este material es el que en un principio debéis tener previsto, aunque en las próximas informaciones y a la vista de las condiciones meteorológicas, os iremos reduciendo la lista de material hasta dejarla en lo mínimo imprescindible.
- Chaqueta impermeable con capucha
- Camiseta térmica
- Gafas de sol
- Silbato
- Comida con nº del dorsal marcado en los envoltorios (*)
- Sistema de hidratación (min 0,5 L)
- Teléfono móvil
(*) 500 calorías a presentar en el Control de Salida. La comida es material consumible y va reduciéndose a lo largo de la carrera. Todos los envoltorios y bolsas de barritas, geles, etc, deberán tener marcado el nº de dorsal con rotulador permanente.
ACTIVIDADES
Durante todo el Fin de semana, tendremos Mercadillo, Charlas, Exposición de medios de la Guardia Civil, etc…